Разделно Хранене

5 златни правила според системата за разделно хранене на д-р Хей

Има начин да се храните здравословно и пълноценно и да запазите стройната си фигура и добро настроение, като спазвате 5 прости, но златни правила по системата за разделно хранене на д-р Хей. 1. Не приемайте на едно хранене нишестени храни и захари с белтъчини и кисели плодове. 2. Хранете се основно със зеленчуци, плодове и […]

Разделно хранене или накратко за комбинирането на храните

Един от принципите на здравословното хранене, наред с качеството и количеството на хранителните продукти, времето на консумирането им и т.н., е правилното им комбиниране. Тази идея съществува от дълбока древност, въпреки че мнозина си мислят, че това е просто поредната “мода” по отношение на храната. Още Авицена препоръчва разделното консумиране на месо, хляб, бобови и […]

Разделно хранене

Науката е само опит на човешкия ум да обясни природните закони. Разделното хранене разглежда приемането на храна като средство за постигане на енергиен баланс. Ефикасното усвояване на хранителна енергия и правилното отделяне на непотребните хранителни вещества осигуряват равновесие на тялото, така че то да не бъде нито прекалено пълно , нито прекалено слабо, а да […]

Търсене за

Популярни етикети

Търсене за

Популярни етикети