веган

Веган шоколадов мус

Продукти: 150 г веган натурален шоколад 1 опаковка тофу 1 пакетче ванилова захар 1 с.л. ром евентуално по избор нерафинирана захар Начин на приготвяне на веган шоколадов мус 1. Пасирайте тофуто. 2. Разтопете шоколада в тенджера, добавете го към останалите продукти и блендирайте отново. 3. Изсипете муса в стъклена купа и го охладете в хладилник. […]

Тиквеник – вкусен, но и здравословен!

На Бъдни вечер ме изненадаха с постен тиквеник – божествено вкусен! А преди това дори не обичах тиквеник. Помолих за рецептата и с удоволствие я споделям с вас. 🙂 Продукти: 1 пакет кори за баница 1.300 кг тиква кокосово масло за намазване кафява захар (по 1- 1.5 супена лъжица за поръсване на плънката във всяко […]

Постен ябълков щрудел

Продукти за 2 щрудела: многолистно тесто (около 100 г) брашно за посипване на плота 1 с.л. кокосово масло екстра върджин пудра захар За пълнежа: 4-5 средно големи /450 г ябълки, обелени, изчистени от вътрешността и нарязани на много малки кубчета 1/3 чаша /40 г бадеми, нарязани 1/2 чаша /75 г нерафинирана захар 1 ч.л. ванилова […]

Веган салата Капрезе с тофу

Продукти за 4 порции: 5 големи домата 500 г твърдо тофу една шепа пресен босилек 30-40 мл зехтин екстра върджин 3 с.л. балсамов оцет морска сол, прясно смляна черен пипер, прясно смлян Начин на приготвяне: Нарежете доматите на шайби с дебелина 0,5 см. Нарежете тофуто на филийки и го подсушете. Можете леко да го посолите. […]

Зимна салата с дресинг от авокадо

Продукти: 1/2 зелена салата 1/2 червено зеле или радичио 1/2 чаша предварително сварен червен боб 1/2 чаша предварително сварен нахут 2 моркова (ситно настъргани) 1/2 краставица, нарязана на малки кубчета 1 домат, нарязан на малки кубчета 1 червена чушка, нарязана на малки кубчета кълнове по избор 1 авокадо, обезкостено и обелено 3-4 с.л. зехтин екстра […]

Сурова нутела

Време за приготвяне: 7 минути Продукти за 1 голям буркан: 200 г лешници (най-добре сурови, накиснати за 5 часа) 7 фурми, накиснати за 2 часа 4 с.л. студенопресовано кокосово масло 3 с.л. какао на прах 1 щипка морска сол евентуално 1/4 ч.л. бурбонска ванилия на прах Начин на приготвяне: 1. Отцедете лешниците и фурмите. 2. […]

Търсене за

Популярни етикети

Търсене за

Популярни етикети