храна

Как да се храним балансирано без недостиг на хранителни вещества

Често си задаваме въпроса: Как да се храня така, че да поемам всички необходими хранителни вещества от храната. Балансираното хранене може да се окаже трудна задача. Понякога, колкото и да се опитваме да отсеем правилната информация, като четем всевъзможни препоръки и предписания, още повече се объркваме. Най-ценният съвет би бил: Оставете се на Вашето вътрешно […]

Веган шоколадов мус

Продукти: 150 г веган натурален шоколад 1 опаковка тофу 1 пакетче ванилова захар 1 с.л. ром евентуално по избор нерафинирана захар Начин на приготвяне на веган шоколадов мус 1. Пасирайте тофуто. 2. Разтопете шоколада в тенджера, добавете го към останалите продукти и блендирайте отново. 3. Изсипете муса в стъклена купа и го охладете в хладилник. […]

Зеленчуци на грил

Продукти: 100 г гъби печурки (без пънчетата) 2 броя маринована мини царевица с кочаните 2 средно големи глави лук 1 средно голяма тиквичка 1 червена чушка 4 с.л. зехтин 1 ч.л. сос Уорчестър 1 ч.л. не много люта горчица 1 ч.л. кетчуп 1 с.л. провансалски подправки (мащерка, риган, розмарин, майоран, джонджен, евентуално още дафинов лист, […]

Какво е хидропоника

Представете си, как над главата ви се спускат висящите градини от Вавилон. Протягате ръка, за да вземете и се насладите на вкуса на пресни, сочни ягоди и грозде... Хидропониката е приказка, която е лесно изпълнима и може да бъде Ваша реалност на балкона, в градината или където пожелаете. Древните са знаели какво правят - успявали [...]

Луна и храна

Луната, поради близостта си със Земята, управлява нощното небе и от прастари времена упражнява върху човечеството своето магично действие. Тя присъства в множество митове и легенди, които разкриват тайнствените и сили. Силите на Луната определят приливите и отливите. Почти на всеки се е случвало да не може да заспи или да спи лошо при пълнолуние. […]

Търсене за

Популярни етикети

Търсене за

Популярни етикети